02. Kölnpfad nonstop 171 Km vom 03. – 04.09.2011
Es gibt ja Läufe, die man nie vergisst, weil alles perfekt klappt und es richtig gut geht, oder auch Läufe, die körperlich so ziemlich alles von einem abverlangen….
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Der Fotorista-Ultramarathonläufer Steffen Kohler von den Runningfreaks erreichte bei seiner ersten Teilnahme an einer Deutschen Meisterschaft im 24 Stundenlauf auf Anhieb den Titel des Vizemeisters in seiner Altersklasse M40 und gewann zudem mit der Mannschaft der LG DUV, der Laufgemeinschaft der DUV, für die er seit fast 3 Jahren startet, überlegen die Deutsche Mannschaftsmeisterschaft.
Was war das für ein grandioser Lauf, Kampf auf sehr anspruchsvoller Strecke mit allem, was man sich so vorstellen kann!
Beim 20. 50 Km Ultra am 27.03.2011 waren die Runningfreaks Melanie und Steffen für das Fotorista Racing Team als Trainingslauf für den 24 Stundenlauf drei Wochen später am Seilersee am Start und setzten die selbst gesteckten Ziele nahezu perfekt um.
In knapp drei Wochen starten die Runningfreaks Steffen und Melanie sowie unser Soulrunner Bodhi beim 24h-Lauf am Seilersee.
Nur 7 Wochen nach der Operation an seinem dreifachen Leistenbruch feiert Steffen von den Runningfreaks fast aus dem Nichts erfolgreiches Comeback für das Fotorista Racing Teams.
Gemeinsam mit Melanie und weiteren 17 Läufern startete er beim erstmals ausgetragenen, von Thomas Eller und Achim Knackstedt als Einladungs- und Gruppenlauf organisierten Ultratrail mit Eigenversorgung von Koblenz nach Bingen über 108 Km und 4883 positiven Höhenmetern und beendete diesen erfolgreich.
Der Soulrunner (Bodhi) ist seit dem 13.02.11 jetzt etwas Puristischer unterwegs und läuft nur noch in FiveFingers. Die ersten fünf Trainingseinheiten gingen gut.
Melanie Kohler von den Runningfreaks ist, im Gegensatz zu ihrem Mann Steffen, der wegen eines dreifachen Leistenbruches leider pausieren musste, beim Rodgauer 50-Kilometerlauf am 29.01.2011, sehr erfolgreich in das neue Laufjahr 2011 gestartet und setzte gleich mal ein deutliches Zeichen ihrer aktuellen Form!
Heute ging es auf Eis & Schnee über die 8,55 Kilometer lange Strecke rund um den Hengstysee in Hagen. Das komplette Team war am Start.
Er läuft und läuft und läuft und läuft …………….. …click here to read more
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Schau mal an!
Der Soulrunner – Laufen und sonst nix!
Laufen – Endorphine pur!
MikBlog – eine der letzten Bastionen….